因為身邊超多朋友、不管男女都有使用過善纖達這個產品。而黑糖的體重是真的越來越無法克制，我實在是很難忌口，生活壓力又大，天天需要動腦的人真的無法節食我會更暴躁……自從部落格開站以來我就一直跟減重、維持體重做抗衡，期間這六年多來，有過2年瘋狂健身房上教練課，當時候時間比較寬裕一點還能簡單做備餐一陣子，那時候有瘦到55\54 過，之後的兩年＋疫情，我真的是體重一發不可收拾，去年我體重最誇張的還來到人生巔峰63.5 過，身邊姐妹都覺得太扯，因為我本身是肌肉量偏多的體質，外型上是沒有那麼誇張，但實際上我的體重就一直卡關在61\62左右，已經停滯很久了……所以就想尋求一下額外的輔助。
先來看看我的各種美食照片，我真的不是故意的……..老闆們都很愛護我，每次說好雙人餐會變成四人餐、四人餐會變成六人套餐、甚至還有過八客排餐無限在我桌上繁殖的（大哭
一個人拍六人份……
四個火鍋＋義大利麵、咖喱飯（唉😮💨
各種和牛肥美的餵食……..
你說說我是要怎麼控制我的嘴巴嗚嗚
就是因為不能再這樣下去了，人生崩壞在崩壞，我想要給自己一點自信心！
前陣子到佳思優整形外科美學診所-台中分院去做項目的時候，就有先詢問過醫師，就決定要來試看看傳說中的Saxenda善纖達，
黑糖本篇文章也是先分享我使用Saxenda善纖達的一個半月追蹤＾＾
善纖達原理
善纖達注射液是一種GLP-1類似物，主要作用原理是讓人產生飽足感、抑制食慾、減慢胃部排空的速度，所以很多人感覺到降低食量。
時效比我們自然分泌的飽足感更久，讓我們降低進食的過多熱量造成嘴饞、暴飲暴食無法瘦身的困擾，達到體重減輕的目的。
誰適合使用善纖達？
時間忙碌很懶惰的減重者、沒時間運動、食量很大不知道飽的、愛吃零食控制不住嘴的、產後肥胖代謝下降、體重相關疾病者，尤其是常常減肥失敗的朋友。
那麼什麼情況不適宜使用Saxenda善纖達呢？
年齡75歲以上，18歲以下的人、懷孕中、哺乳中、備孕者，有甲狀腺髓質癌病史、第二型多發性內分泌腫瘤綜合症患者、肝腎功能不全者、胰臟炎、膽囊炎等等
所以才說使用前務必是經過合格院所醫師評估問診過，千萬不要自行購買使用。
善纖達怎麼使用？
包裝配套
善纖達整盒販售的話是每盒裡面含有三隻產品。
拆封前可以看一下原廠雷射認證標籤。
額外附上原廠配件包包，裡面有針筒醫材回收罐，原廠針頭、保冰筆袋，我是使用上自行購買酒精棉片。
盡可能的瘦瘦筆需要冰起來唷～所以有附上保冷袋給你。
▲原廠認證雷射標籤
▲原廠針頭
▲專屬保冷袋
▲針頭回收專用盒
價格
有單隻市場價格約為＄6000~8000（請直接詢問合格院所），整盒完整療程比較推薦，使用頻率男生女生能夠施打的劑量不同，一般一盒是一個月到兩個月以內。
購買場所
請務必認明合格醫院診所購買，不要相信網路販賣或友人轉售，醫材用品拜託一定要經過醫師的諮詢，黑糖是很愛美，但從來不會因為價格而去選擇不明來歷的藥品以及課程！！做任何項目、吃的用的抹的，都一定要對自己負責，網路有許多水貨，並用價格戰吸引，千萬不要貪小便宜，合格、原廠藥品、醫師資訊、安全，才是我推薦的訴求唷＠＠
施打示範
第一次診所的護理師有先教學我，大家可能對於自己打針這件事情很抗拒，但專屬原廠針頭這真的很細很細，有的人可能會有微微痛感，但大部分都是平常人可以接受，甚至有時候我自己打都沒有感覺ＸＤＤＤ真的是看當天的技術還有狀況，針頭很細大家不要緊張……在家成功率很高的👍
一天只需施打一次(選定固定時間即可)，不需要刻意選擇空腹或是飯後。優先施打的部位可選擇腹部為優先選擇(避開肚臍周圍5cm以外)、上手臂或大腿施打。
我是都打在白色虛線左右或以外的位置，每日左右邊交替。
瘦瘦筆做得很精巧，上方都有旋鈕顯示劑量，每0.6作為一個單位刻度。
第一週使用劑量｜感覺
第一週我是先打0.6，建議的起始劑量也是從這邊開始，每一週適應之後逐週遞增劑量。
第一週的時候我反而是真的很有飽足感，頭一週我是真的不太餓，因為幾年來我一直很好奇自己的食慾是焦慮引起，還是真的飢餓素很高，說實在我真的正餐食量不大，但很容易焦慮怕餓肚子跑去吃東西ＸＤ（難怪瘦不下來）美食部落客又很難忌口，真的是很難下定決心用心減肥。
不過身邊朋友都是Saxenda善纖達加上一直簡單的飲食控制會更有效果，減肥也很追求信心，希望大家是能夠在搭配簡單的飲控，這一篇心得文，我的數據都是在沒有特別飲食限制的情況下的感受。
第二週使用
第二週上升到1.2的用量。
這一週就比較平穩，對我來說體重有因為上週的吃不太下而減少，體重數據比較平穩，至少沒有起起落落。食慾部分倒是變得一般般，沒有大吃大喝的慾望，就是處在比較適應劑量的這一週。
第三、四週後使用
第三四週開始身體適應，劑量加大到1.8，身邊朋友女生我有聽過打到2.0的，但少數，請跟你的醫師諮詢用量，而男生最高用量可以到達3.0，一般來說第三週第四週如有搭配飲控會控制到每月減下1~2 ，我自己的的話本身減重飲控＋運動過，原本就是很難瘦到很明顯數字的人，這一次嘗試總共一個半月的時間，我自己不算有特別忌口，有搭配清淡一點飲食，沒特別戒澱粉甜食，多喝水每日2000cc很關鍵。
善纖達成果
來看看原本嘗試之前的身體樣子
雖然我是偏壯的路線，肚子本身就不是屬於鬆垮垮的體質。
前兩年有上教練課的時候～體脂有從33下降到26.5過，期間就算體重很重已經沒有再恢復誇張的泡芙人體脂數字，九月份十月份真的太放縱，各種出國之後又來到30大關、想當然體重數字也太可怕…..這次想要嘗試Saxenda善纖達完全就是想要治一下我的嘴
這排數字已經不能再不控制，我覺得我很容易放縱自己就變成開七大關，真的很搭咩不可以啊～～
⬇️直接看體重成果
我從11/15開始第一隻記錄(紅色方框）
當時還是62 體脂28.7%
比較厲害的數字是橘色的圈圈，記錄到一筆體脂爆低的26.4%❤️
頭兩個禮拜我剛開始嘗試Saxenda善纖達的時候是我最沒有食慾的部分，真的數字會說話
當時體重已經有-2 ,而且因為我沒特別忌口，肌肉量幾乎沒差多少。
藍色框框已經是一個月半使用的時間點我做個總結，我反而是中後段食慾反而比較恢復，體脂就有一點點彈回來，不過這時間我的體重已經有落差了將近3 😍，使用的中後段我食慾狀態是有時好有時差，與頭一週的完全沒食慾差很多…..但黑糖使用下來覺得真的輔助減肥時期的心態很多，光是相信自己不嘴饞很重要，要當成“輔助”減肥時期的支援真的不錯，重點維持體重真的是一輩子的課題，不要跟我說會復胖什麼的哈哈，減了2~3又放縱的聚會大吃大喝當然會維持不了呀～～
▲使用前體態紀錄
阿對～我真的很崩潰，肚子、副乳跟手臂粗裝，是我最遮不住的地方。
因為都還沒生過小孩，身上就有幾乎四個月的肚肚很崩潰，早期都維持很瘦的狀態，所以認真感覺到有時候胖肚子無法喘氣的些微變化，肚子都比胸部大的窘況…….你說說我還不找幫助，真的瞬間很容易破七。
6週之後的數據：59.1
雖然只有2.9 的差距，但是真的消瘦不少……拍照還是很有感覺，肚腩沒有這麼漲，居然連褲子都變鬆還放一顆小拳頭，手臂也有細一點點。
這次Saxenda善纖達也是在佳思優整形外科美學診所-台中分院做諮詢。
環境大好、醫生們好親切，地理位置也不錯的👍
環境明亮貴氣，尊榮感很高ＸＤ
大方優雅的大理石紋接洽區，台中的醫美診所裝潢果然超級養眼，一種我是貴婦走進來❤️，服務顧問們都會很親切的關懷你👍
等待區有各種項目的詳細介紹，也有提供礦泉水可以取用，佳思優整形外科美學診所的醫美項目很多元，顧問們都可以提供你詳細的諮詢，二樓也有沙發看診等待區～
店家資訊
佳思優整形外科美學診所-台中分院
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