黑糖妹的生活是有夠不規律！天生的熬夜底子，越晚越精神，但是年紀來了，長期的消耗自己，再加上拍攝美食外食太多，不健康的不飽和脂肪酸攝入更是讓身體底子雪上加霜，真的很欠保養……
我是很捨得砸錢買保健食品給自己的人，魚油是我尋尋覓覓，最不敢亂買亂吃的其中一項，魚油的好處也是朋友跟我說提醒我要多加入魚油的攝取，調節機能很重要啊！
為什麼推大研生醫？
買保健品來說，黑糖也是四處吃來吃去，但我第一次接觸到大研並不是因為購買魚油。
因緣際會之下跟了我同事開的葉黃素團購哈哈～我一口氣買了八盒大手筆，同事都說我太誇張，但維持晶亮健康真的很重要，人生要趁年輕保養起來啊（含淚…..
重點就是那次看同事約團我才知道，大研生醫對新會員購買註冊真的超友善、實惠❤️，而且大研生醫的品牌識別度高，官網上的資訊也非常齊全，更有不少藝人醫生代言，我只會選擇有信任感的品牌作為購買，畢竟是要吃下肚的呀！
為什麼要吃魚油？
像黑糖都是天天外食、被迫餐廳美食無上綱，在外面的餐廳，使用的油都是沙拉油熱烹調，導致我們吃入很多不飽和脂肪酸，相信大家對這個名詞都不陌生，
這時候適時的補充Omega-3很重要，而來源更是需要新鮮的魚來提煉純度高的魚油。
Omega3有三種主要的脂肪酸>>>α-亞麻油酸、EPA、DHA，那麼其中的EPA 和 DHA 是只在海洋生物中才能提煉獲取的，這也是為什麼魚油在保健食品中讓人很推崇…….
誰應該需要吃魚油？
- 考試族學生群
- 炸忙碌的上班族
- 想要常保活力的銀髮族
- 三餐不正常想調整體質的外食族
- 想要挑選84%以上Omega-3的魚油堅持族
魚油的好處是什麼？
推薦文章：https://www.daikenshop.com/article/how_to_take_fish_oil
大研生醫的官網中還有超多的解說＆回答?大家有強烈的好奇心可以去做功課一下～
魚油是需從富含脂肪的魚類，如:鯷魚、鯖魚、鮭魚…等提取出來的油脂
而其中含量的DHA、EPA豐富的存在於海洋動物油脂中，而我們實在是太常外食，無法攝取足夠的0maga-3，所以才會提倡吃魚油～
魚油相關資訊參考：
→ 【2022最新】9款市售魚油推薦與比較，高濃度深海魚油品牌挑選5大要點！
https://www.medschool.cc/article/6_tips_to_choose_fish_oil
→你吃的魚油Omega-3濃度夠嗎? 高品質魚油的關鍵報告
https://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=80456
→你吃的魚油只有「濃度夠」還不夠！藥師指5大要點符合才有用
https://heho.com.tw/archives/145868
大研生醫德國頂級魚油
這一款就是美鳳姐推薦的那一款啦！
大研生醫德國頂級魚油，德國KD Pharma大廠製造，含有84%超高Omega-3濃度，80%足量的EPA+DHA，還有通過SGS檢驗，他是採用吸收率最高的rTG型式，100%純魚油，高濃度的魚油，才能保持靈活好清晰！
而且美國專科協會(AHA)建議，是建議我們成人每日Omega-3 脂肪酸至少攝取1000毫克～
所以單顆是600mg的話，一天就是需要補充兩顆！坊間的魚油因為含量低，都需要吃到三～五顆魚油，要吃我們當然要選Omega-3含量最高又純的！
大研生醫德國頂級魚油 是擁有Omega-3含量達84%以上的高濃度魚油???，且大研生醫德國頂級魚油SGS檢驗 Omega-3 脂肪酸濃度高達97.7%！
這就是為什麼選魚油＆品牌真的很重要，要吃魚油就應該選最好的、吃最好的❤️✌️
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揪團也超划算，黑糖我就是掉入揪團的划算魔咒啦！
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